Über mich
Hello, Kathi here!
Ich bin Katharina – und katharinaflows ist mein gelebter Ausdruck davon, was passiert, wenn wir uns erlauben, wirklich zu fühlen.
Zuhause in Yoga & Somatics halte ich Räume – für dich, für dein Nervensystem, für dein Wohlsein. Räume, in denen du ankommen darfst: in deinem Körper, in deinem Atem, in dir selbst.
Ich bin leidenschaftliche Raumhalterin, Yogalehrerin und Tänzerin mit einem tiefen Interesse an ganzheitlicher Heilung, Bewegung und Bewusstseinsarbeit. Mein Weg begann mit der Pflegewissenschaft – ich habe meinen Bachelor of Science in Health Care and Nursing an der FH Vorarlberg abgeschlossen. Doch bald schon zog es mich über die Grenzen der klassischen Gesundheitsversorgung hinaus – hin zu einem integrativen Verständnis von Körper, Geist und Seele.
Meine Reise führte mich nach Indien, wo ich 2022 meine 200-Stunden-Ausbildung in Hatha Yoga bei Swasti Yoga Shala in Rishikesh absolvierte. Es folgten Vertiefungen in Yin Yoga (50h bei Embodied Philosophy, 2023 & 50h TCM/Meridiane bei Liliana), sowie in somatischer Bewegung durch “Shake The Dust” (50h bei Satu Yoga, Authentic Flow Tribe, 2025).
Als zertifizierte Kakao-Raumhalterin (100h, World of Cacao, 2022) gestalte ich rituelle Räume mit Herz und Hingabe – Räume, in denen echte Verbindung, Loslassen und persönliche Transformation möglich werden. Seit 2023 widme ich mich zudem dem zeitgenössischen Tanz und der Methodik im Chladek®-System – ein körperorientierter Zugang, der meine Praxis zusätzlich bereichert.
Im Laufe dieser Reise sind wertvolle Kooperationen entstanden – aus denen mein Herzensprojekt Venus Retreats geboren wurde: Frauenkreise, Retreats und Rituale, die Frauen Raum geben, sich selbst wieder näherzukommen.
Außerdem habe ich mein eigenes Yogastudio Yoga Vila gegründet – ein geschützter Ort für Körperbewusstsein, Verbindung und Entwicklung.
In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes anatomisches Wissen, kreative Ausdrucksformen und spirituelle Tiefe. Ich glaube daran, dass Heilung nicht linear ist – sie ist ein Tanz, ein Innehalten, ein Erkennen. Und ich freue mich, Menschen auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Hier geht es nicht darum, besser zu werden – sondern ganzer.
Du bist willkommen, genau so wie du bist.
༄ Ausbildungen:
200 Stunden Hatha Yoga in Indien, Rishikesh bei Swasti Yoga Shala (2022)
50 Stunden Yin Yoga online Embodied Philosophy (2023)
100 Stunden zertifizierte Kakao Raumhalterin (Facillator) online Programm von “World of Cacao” (2022)
50 Stunden “Shake The Dust” bei Satu Yoga bei Authentic Flow Tribe (2025)
50 Stunden Yin Yoga, TCM und deren Meriderane bei Liliana
zeitgenössische Tanz und Methodik im Chladek®- System (2023-2025)
BScN Health Care and Nursing FH Vorarlberg
