Yoga Kurse
Hatha Yoga
Tauche in die Welt des Yoga ein und erlebe die Kraft der Atmung. In meinem Yoga Kurs lernst du dich mit deinem Körper und Seele in Einklang zu bringen. Hatha Yoga ist die klassische Form von Yoga, so wie es in Indien, dem Ursprungsort des Yogas, vor tausenden von Jahren unterrichtet wurde.
Chakra Yoga
Chakra Yoga ist eine besondere Art von Yoga. Da wir in jeder Stunde aufbauend die sieben Chakren durcharbeiten. Momentan läuft ein Kurs bis Ende März 2024. Besondere Workshops sind in Planung. Wenn du mehr darüber wissen möchtest kontaktiere mich
Yin Yoga
Yin Yoga kann durchaus als eine Art der Meditation verstanden werden. Es geht bei der Praxis von Yin-Asanas darum, alles genau so anzunehmen, wie es gerade ist – angenehme Körperempfindungen genauso wie unangenehme, schöne Gefühle genauso wie unschöne. Diesen Aspekt teilt Yin Yoga also durchaus mit der Meditation.
„Der Weg des Yoga ist einzigartig. Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen.“
– Yoga Sutra, Patanjali
Buche einen Kurs
Buche noch heute einen Yoga Kurs. Ich begleite dich und hole dich da ab, wo du bist.