Moving in Relation
Contact Improvisationsreise
Wo Worte schweigen, beginnt die Bewegung – spielerisch, achtsam, gemeinsam.
Hast du Lust, den Körper sprechen zu lassen, wenn Worte nicht mehr ausreichen?
Contact Improvisation ist eine tanzbasierte, somatische Praxis, in der wir über Berührung, Gewicht, Momentum und Präsenz kommunizieren.
In diesem Kurse tauchen wir Schritt für Schritt in die Grundlagen der Contact Improvisation ein: achtsam, forschend und vor allem spielerisch.
Für wen?
In diesem Kurs öffnest du den Raum für echtes Körper-Erleben.
Du lernst, deinem Körper zuzuhören, das Gewicht zu teilen, zu fallen, getragen zu werden und gleichzeitig Vertrauen, Präsenz und Bewegungsfreiheit zu entwickeln.
Wir erforschen gemeinsam:
Rollen, Fallen & Gegengewicht – spielerisch, sicher und achtsam
Berührung als Dialog – lernen, miteinander zu kommunizieren ohne Worte
Freier Tanz & kreatives Spiel – fließende Bewegungen aus dem Moment
Raum für Intimität & gemeinsames Wachsen
Kein Performance-Druck – nur du, dein Körper und die Freude an Bewegung.
TERMINE:
Dienstags 19.15-20.30
13.1., 20.1., 27.1., 3.2., 10.2.
Yoga Vila Rankweil
„Where words fail, the body speaks.”
-
Am schönsten ist es natürlich, an allen fünf Abenden dabei zu sein, da wir aufbauend arbeiten.
Wenn das nicht möglich ist, komm trotzdem sehr gerne besonders zur ersten und zur letzten Stunde bist du herzlich willkommen. -
Kein Problem – du brauchst keinen festen Partner
Contact Improvisation lebt vom Wechseln, Begegnen und Forschen im Moment. Wir starten oft mit Solo-Exploration, kommen dann in kleine Begegnungen und wechseln immer wieder. -
Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung
Der Kurs ist offen für alle Körper und Erfahrungslevels. Wir arbeiten spielerisch, langsam und achtsam – mit klaren Einladungen und genügend Raum, um in deinem eigenen Tempo zu forschen. Neugier und Lust auf Bewegung reichen völlig aus.
Das sind eure Erfahrungen …
Sarah
„Viele Dank für die gestrige Tanzstunde. Im Laufe der Stunde ist es mir gelungen (zumindest ein Stück) loszulassen und ich konnte erahnen was für ein Geschenk das Leben ist.”
Julia
„Ich bin sehr froh, dass ich über meinen Schatten gesprungen bin und was Neues ausprobiert habe. Ich habe vor allem Liebe für mich selbst mitgenommen. Es war so wohltuend mit mir selbst zu tanzen und mich zu fühlen. Wie eine riesengroße schöne Umarmung.”
Sandra
“Ich glaube das ich zum ersten Mal im Leben gespürt habe, was es heißt ein lebendiges Wesen zu sein und frei sein zu können.”
Tina
“Tanzen tut einfach so gut! Danke für das Raumhalten. Deine Stimme ist so angenehm.”