Bergblüte:
Yoga-Wellness
Retreat in den Alpen
vom 27. - 29. März 2026
im 4-Sterne Hotel “die Wälderin” in Mellau/Vorarlberg (AT)
Gönn dir deine Auszeit im Bregenzerwald!
Erlebe ein Wochenende voller Entspannung, Bewegung und Genuss: Yoga & Meditation, Sauna & Wellness, ein herzöffnendes Kakao-Ritual und kulinarische 5-Gänge-Menüs in der traumhaften Natur des Bregenzerwaldes.
Spüre neue Energie, finde Ruhe und starte den Frühling mit dir selbst im Mittelpunkt
Zeit die du dir schenkst, ist Zeit die dir etwas gibt.
Was dich erwarten wird …
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Lass dich in der Sauna, den Ruhebereichen und bei wohltuenden Anwendungen rundum verwöhnen – pure Entspannung für Körper und Geist.
Das Hotel “die Wälderin” ist bekannt für das Bergkristall-Dampfbad, welches für deine Lungen eine Wohltat sind.
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Bewege dich und entdecke mit Yoga und weiteren Körperübungen, wie soamtische Übungen dein Körper auf neue Weise zur Ruhe kommt und Energie tankt.
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Erlebe besondere Momente in der Natur, mitten in den Bergen unter dem Berg “Kanisfluh” und verbinde dich bei einer Waldmeditation und einem Kakao-Ritual mit dir selbst und tanke neue Kraft und Inspiration für den Frühling.
Der Retreat Ort
Hotel “die Wälderin****S”
Hinterbündt 383
6881 Mellau
Wie ein Tag aussehen kann:
08:00 - 9:00 Morning Yoga Flow
ab 09:00 Frühstücks Brunch und freie Zeit
12:30 - 15:00 Naturritual im Wald mit Kakao
Wellnesswelt
ab 18:00 5-Gänge Abendmenü
20:00 - 21:30 Candle Light Yin Yoga
Bergblüte: Yoga&Wellness 2025 - eure Berichte:
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Danke für das tolle Programm und dass du geschaut hast, dass für alle Bedürfnisse gesorgt waren. Auch der Raum, die Musik, Blumen, Öle, Yoga, es war solo stimmig und hat sich so leicht angefühlt für mich. Danke dir!
K.
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Meiner Meinung unterrichtest du echt mit einer echten Authentizität. Sehr präzise und mit einer sehr angenehmen Stimmlage. Ich habe die Flexibilität und Offenheit geschätzt, dass ich mich ohne großes Aufsehen auch ausklinken konnte. Danke !!
A.
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Die Einstiegsmeditation - mein Dharma - und das Malen des Weges waren mein absolutes Highlight. Es war so toll, dass du viele Elemente einbaust (Öle, Karten) Danke, für die schönen Yoga Einheiten. Ich finde du hast eine seeeeehr angenehme Art zu unterrichten.
A.
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Das Wochenende war umfangreicher in den "logischen Aspekten" als gedacht und auch das Rundherum (Gruppenaktivitäten, Yogaraum, Details, Hotel, Wetter...) haben meine Erwartungen übertroffen! Die Theoriestunden waren super inspirierend, da macht das lernen so viel Spaß.
S.
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Yoga ist so viel tiefsehender - viel zu schade - dieses Philosophie nur an der Oberfläche zu praktizieren wegen dem fehlendem Raum in den normalen Yoga Klassen. Du hast das jedoch sooo toll uns rübergebracht. Danke, ich weiß nun warum ich Yoga übe
M.
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Danke, Danke, Danke - ich bin so froh mir das geschenkt zu haben und solo dankbar, dass du alles möglich gemacht hast!
L.
"Atme die Stille der Berge ein, spüre deinen Körper im Einklang und gönn deiner Seele eine Pause – hier beginnt deine Auszeit vom Alltag."
Retreat-Preis & Unterkunft
Retreat-Teilnahme: 190 € inkl. Yoga Angebot (4 Einheiten), Goodie-Bag, Matten und Props, Kakaoritual und Naturritual
Auch für externe Teilnehmer ohne Übernachtung möglich.
Optional zubuchbar:
Brunch: 25 €
Abendessen: 52 €
Zimmerpreise „die Wälderin“:
Ab 190 € pro Person/Nacht im Doppelzimmer
(Inklusive Frühstück, Abendkulinarik und Zugang zum Wellnessbereich)
Unterkunft wird separat gebucht und bezahlt (siehe unten)
Anmeldung Retreat
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