Moving in Relation:
Moving in Relation:
Contact Improvisation
Wo Worte schweigen, beginnt die Bewegung – spielerisch, achtsam, gemeinsam.
AB HERBST 2026
5 Wochen
Fr, 02.10.26 - 30.10.26 je 19.30-21.30
Hast du Lust, den Körper sprechen zu lassen, wenn Worte nicht mehr ausreichen?
Contact Improvisation ist eine tanzbasierte, somatische Praxis, in der wir über Berührung, Gewicht, Momentum und Präsenz kommunizieren.
In diesem Kurs tauchen wir Schritt für Schritt in die Grundlagen der Contact Improvisation ein: achtsam, forschend und vor allem spielerisch.
Für wen?
mehr Leichtigkeit und Spontanität in Bewegung erleben möchtest
neugierig auf Contact Improvisation und bewusste Begegnung bist
deinen Körper besser spüren und ihm vertrauen lernen möchtest
gerne tanzt – oder glaubst, nicht tanzen zu können
Verbindung zu dir selbst und anderen auf eine achtsame Weise erfahren möchtest
Keine Tanzerfahrung nötig. Nur Neugier und die Bereitschaft, dich zu bewegen.
Kein Performance-Druck – nur du, dein Körper und die Freude an Bewegung.
do not speak,
dance
Eure Erfahrungen
A.
“Ich liebe es meinen Körper zu spüren, über ihn uns seine Fähigkeiten zu staunen, ihn durch tanz zu lieben.”
M.
„Ich mag CI, weil ich mich selbst und anderen ohne Worte begegnen kann.“
A.
“Das war mehr als “nur” eine Tanzreise - das war Therapie! diese Räume/das tanzen haben mir viel vom alltäglichen Leben & Beziehungen/Begegnungen widergespiegelt. Sehr heilsam und erkenntnisreich. Größte Challenge: out of comfort zone aka Kopf zu gehen, wenns man nicht so “flüssig war.”
V.
“CI hilft mir rein in die Research zu gehen, des Körpers und der subtilen Verschmelzungen mit dem Leben zu sehen.”
J.
“Moving in Relation war für mich eine wundervolle Erfahrung durch Tanz und Begegnungen mehr über mich und meinen Körper zu erfahren. Es war ein richtig nährender Austausch und es hat mir gezeigt, wo ich gerne noch tiefer eintauchen möchte. Danke Katharina das du den Raum so wunderschön und liebevoll gestaltet hast. Ich hab mich sofort willkommen gefühlt und ich finde du verkörperst Moving in Relation vollkommen:).”
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Am schönsten ist es natürlich, an allen fünf Abenden dabei zu sein, da wir aufbauend arbeiten.
Wenn das nicht möglich ist, komm trotzdem sehr gerne besonders zur ersten und zur letzten Stunde bist du herzlich willkommen. -
Kein Problem – du brauchst keinen festen Partner
Contact Improvisation lebt vom Wechseln, Begegnen und Forschen im Moment. Wir starten oft mit Solo-Exploration, kommen dann in kleine Begegnungen und wechseln immer wieder. -
Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung
Der Kurs ist offen für alle Körper und Erfahrungslevels. Wir arbeiten spielerisch, langsam und achtsam – mit klaren Einladungen und genügend Raum, um in deinem eigenen Tempo zu forschen. Neugier und Lust auf Bewegung reichen völlig aus.
