Yoga Klassen & Skake The Dust™
Meine Angebote für dich
Yin Yoga
Was ist das? Ein ruhiger, passiver Yogastil, bei dem Positionen lange gehalten werden – ideal zum Loslassen, Dehnen des Fasziengewebes und zur Tiefenentspannung.
Für wen? Besonders geeignet für Menschen, die zur Ruhe kommen und Spannungen lösen möchten.
Hatha Yoga
Was ist das? Ein klassischer, kräftigender Yogastil mit achtsam ausgeführten Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation.
Für wen? Gut für Anfänger*innen und alle, die körperlich und geistig in Balance kommen wollen. (Biete Basic Kurs und Fortgeschrittene an)
Somatic Yoga
Was ist das? Ein sanfter, forschender Ansatz, der auf Körperwahrnehmung und innere Bewegung setzt.
Für wen? Menschen, die gerne ihren Körper und seine Empfindungen und anatomischen Fähigkeiten entdecken.
„Der Weg des Yoga ist einzigartig. Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen.“
– Yoga Sutra, Patanjali
Yoga Stunden ab Januar 2026
(Drop-In jederzeit möglich, kein geschloßener Kurs)
Montag (Yoga Vila Rankweil)
18:00 Hatha Yoga Fortgeschrittene (75min)
19:30 Somatic Yin Yoga (60min)
Freitag (Yoga Vila Rankweil)
09:00 Hatha Yoga Anfänger (75min)
Shake The Dust™
Shake The Dust - Open to Grace
Fr., 19.12.2025
18:00 - 19:15
Yoga Vila Rankweil
Shake The Dust - Welcome 2026
Sa., 3.1.2026
10:00 - 11:15
Yoga Vila Rankweil
Shake The Dust - New Moon Version
Sa., 17.1.2026
18:00 - 19:15
Yoga Vila Rankweil
Shake The Dust - Find your Flow
Fr., 30.1.2026
18:00 - 19:15
Yoga Vila Rankweil
Preisübersicht
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